轉骨湯的重要性從自古以來，一直被視為跟長高息息相關的用品，尤其在青少年時期，身高的發展更是受到極大的關注。然而，身高的增長並非一蹴可幾，它涉及到多種生理因素和發育階段，其中最為關鍵的就是所謂的「轉骨發育期」。在這個階段，孩子的骨骼和筋骨會經歷快速的成長和變化，而如何妥善地運用轉骨湯引導和促進這一過程，則成為每一位父母和醫師所關心的問題。
在這方面，中醫學有著豐富的經驗和獨到的見解。經過數百年甚至數千年的實踐和研究，中醫學已經發展出一系列專門針對「轉骨發育期」的治療方法和藥方，其中最為人們所熟知和信賴的，就是傳統的「轉骨湯」。這款由多種中藥材精心調配而成的藥湯，不僅能有效地促進骨骼和筋骨的成長，還能改善孩子的代謝功能、增強免疫力、和提高腸胃的吸收能力。
透過飲用轉骨湯，您的孩子便能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力。
轉骨湯為什麼可以長高？解析轉骨湯的長高原理
轉骨湯的成分
在轉骨中醫推薦的理念下，我們深信青少年階段轉向成年是一個極為重要的生理變化過程。在這個階段，轉骨湯不僅是一道補品，更是助力孩子健康成長的靈丹妙藥。每個孩子的體質不同，因此，轉骨湯的配方也應因人而異。中醫始終堅持，不論配方如何變化，其根本目的都是要讓孩子達到“吃好、睡好”的最佳狀態。
適合青少年的轉骨湯中藥應以補腎、健脾胃、疏肝解郁這三大目的為主軸。根據每個孩子的生理狀態和生長需求，我們會精心調整藥物比例。
在第二性徵出現之前，主要是以健脾胃的藥方為主，以確保孩子能夠良好地吸收營養。而在第二性徵出現後，則多以補腎和活血的藥方為主，以促進孩子更全面的成長，中醫長高的奧祕就是這樣的神奇。
常見的轉骨湯藥材包括：
補腎藥：杜仲、續斷、懷牛膝
健脾藥：黨參、茯苓、白朮
活血藥：川七、紅花、川芎、骨碎補
補血藥：當歸、白芍
疏肝理氣藥：柴胡、陳皮
值得一提的是，家長經常會發現，孩子在這個轉變期容易出現生病或疲憊的狀況。這不僅是因為學業壓力大，也是因為使用中醫長高轉骨湯的過程中，孩子體內的氣血耗損特別嚴重。因此，轉骨中醫推薦，在這個階段可以適量地食用一些補氣血的中藥材。
轉骨湯的中醫長高原理
在中醫的醫學觀點下，提到轉骨湯，人們往往首先聯想到的是其助長身高的效果。然而，更深層次的目的實則是促進骨骼的正常發育，並確保孩子在黃金成長期能夠獲得全面的營養補給
中醫特別強調，節氣與人體的相互影響也是轉骨湯能助長高的一大因素。春分與白露兩個節氣是最佳的轉骨時機。在春分後，隨著氣溫回暖，新陳代謝逐漸旺盛，這是補充骨本、促進骨骼發育的絕佳時機。而在白露後，氣溫逐漸降低，這是一個累積體內能量，為冬季衝刺身高做好準備的重要時刻。
因此，中醫建議家長們應把握這兩個節氣，讓孩子飲用轉骨湯，以促進其全面發育。這不僅有助於孩子的身高成長，更重要的是，能讓孩子在成長過程中獲得更全面、更均衡的營養，從而達到身心靈的和諧發展。
轉骨湯2種副作用，中醫師的叮嚀
預期的副作用1：生長板提前閉合
在中醫的觀念中，長不高跟氣血和營養有一定的關聯性。當生長板一旦提前閉合，將會嚴重影響孩子的身高發展。這時，轉骨湯便成了一種極為重要的調理方法。轉骨湯含有多種對骨骼發育有益的中藥成分，能夠促進氣血流通，因此生長板有時會提早閉合。
中醫特別建議，飲用中醫長高轉骨湯時，務必遵循中醫師的指示，切記服用過量，反而達不到長高的預期效果。
預期的副作用2：發生性早熟
性早熟在中醫理論中，通常被認為是腎氣不足或者是內分泌失調所導致。女生可能會出現胸部提前發育，男生則可能提早出現喉結、長鬍子和腋毛等。
中醫認為，轉骨湯因為有豐富的中藥成分，對於調節體內的氣血平衡，還能補充腎氣，調整內分泌有明顯的功效，會讓孩子性早熟的時間提前，雖然性早熟不是嚴重的問題，但是性早熟也是有讓生長板提前閉合的狀況，因此遵從中醫師的建議是非常重要的。
轉骨湯要怎麼喝，4大原則讓父母快速上手
轉骨湯飲用原則1：何時飲用最見效，適合的年齡層是？
在中醫的智慧中，轉骨湯的最佳飲用時機是在孩子第二性徵開始出現的階段。以女孩來說，約在11歲胸部開始發育；男孩則是在12歲左右，喉結和鬍子開始出現。然而，若孩子在10或11歲之前就出現第二性徵，這可能是性早熟的跡象。在這種情況下，建議先諮詢醫生，解決性早熟問題後，再考慮飲用轉骨湯。
轉骨湯飲用原則2：多久飲用一次最合適？
中醫認為，過度的補充會導致「燥熱」，反而不利於身體的平衡。因此，轉骨湯每週飲用一次即足夠，過多飲用可能會導致生長板提前閉合，進而影響身高的增長。適量的飲用，才能達到最佳的調理效果。
轉骨湯飲用原則3：是否應在睡前飲用？
中醫強調，睡眠是身體修復和成長的重要時段。因此，睡前飲用轉骨湯可能會影響消化和新陳代謝，進而導致失眠。建議的飲用時機是在早餐後或午餐後，這樣不僅有助於消化，也能確保孩子得到充足的睡眠。
轉骨湯飲用原則4：成年人是否適合飲用？
在中醫的觀點中，成年人的生長板已經閉合，身高不會再有顯著的變化。因此，對成年人而言，轉骨湯的效果將大大減弱。即使飲用，也不會達到預期的效果，因此成年人無需再飲用轉骨湯。
轉骨湯男女大不同，把握正確的轉骨時機，長高就是這麼簡單
中醫解析：男生如何選擇轉骨湯以達到最佳效果
在中醫的養生理念中，男性的身體發育特別需要注重腎氣的補充。因此，我們推薦的男生專用轉骨湯中，特別加入了如黃精、胡桃等補腎氣的中藥材。這些藥材不僅能強壯筋骨，還能增加活動力。當筋骨得到充分的營養和氣血流通，自然會促進身高的增長，轉骨時機就在此刻。此外，精神狀態和學習能力也會因為腎氣的充沛而得到提升，不再有回家後感到疲倦的困擾。
中醫解析：女生飲用轉骨湯的最佳方式
對於女性而言，中醫特別強調養血和調經的重要性。因此，在我們為女生量身定制的轉骨湯中，特別選用了如當歸、紅芎、白芍等具有補血功效的中藥材。這些藥材不僅能有效解決貧血問題，還能改善因月經導致的氣色不佳。特別是在月經後，由於失血，女性往往會出現臉色暗沉的問題。透過飲用這些具有補血效果的轉骨湯，就是最佳的轉骨時機，還能讓氣色變得更加紅潤。
讓轉骨湯的長高效果更加倍的10大原則，父母必看
原則1：維持良好作息與轉骨湯的完美配合
在中醫的理念下，良好的作息是促進孩子健康成長的基石。建議家長讓孩子在晚上11點前進入深層睡眠，以配合生長激素的高峰分泌期。搭配早餐後或睡前30分鐘至1小時內飲用轉骨湯，這樣能最大化生長激素與轉骨湯的協同效應，為孩子的身高成長提供有力支持。
原則2：保持均衡營養讓轉骨湯發揮效果
均衡的營養攝取是孩子身高發展的另一個關鍵因素。日常飲食應包含多樣的營養元素，以確保孩子在成長過程中的荷爾蒙能正常分泌。缺乏特定營養素可能會導致荷爾蒙失衡，進而影響孩子的身高成長。
原則3：適度按摩穴道有助刺激生長板
睡前適度地按摩孩子的腳底和與成長相關的穴道，不僅有助於刺激生長板，也能促進新陳代謝和血液循環。這不僅有益於孩子的身高發展，還能預防生長痛，對孩子的整體健康狀況有顯著的提升
原則4：避免高糖及油炸食物讓營養更扎實
中醫特別提醒，過量的高糖和油炸食物不僅缺乏營養，還可能導致孩子發生肥胖問題。過多的體內脂肪會影響生長激素的正常分泌，即使飲用轉骨湯，也可能無法達到預期的成長效果。因此，為了孩子的健康成長，應避免這些不良飲食習慣。
原則5：適量運動與戶外活動
運動不僅能促進骨骼和肌肉的發展，還能提高孩子的心肺功能和免疫力。中醫建議，每天至少應有一小時的戶外活動，以確保孩子獲得足夠的陽光和新鮮空氣。
原則6：保持良好的心理狀態
心理健康與身體健康是密不可分的。中醫強調，家長應該為孩子創造一個愉快和積極的家庭環境，以促進他們的心理健康。
原則7：水分與微量元素補充
足夠的水分和必要的微量元素（如鈣、鎂、鋅等）對孩子的成長至關重要。中醫建議，除了飲用轉骨湯外，還應確保每天攝取足夠的水和營養補品。
原則8：避免過度使用電子產品
長時間使用電子產品可能會對孩子的視力和骨骼發展造成不良影響。中醫建議，應限制孩子使用電子產品的時間，並鼓勵他們參與更多的戶外活動。
原則9：定期體檢與成長追蹤
定期的體檢可以及早發現和預防各種健康問題。中醫特別推薦，在轉骨發育期內，應進行更為頻繁和專業的成長追蹤。
原則10：家庭教育與性教育
隨著孩子進入青少年期，性教育和家庭教育變得尤為重要。中醫建議，家長應與孩子建立良好的溝通機制，並在適當的時候進行性教育，以促進他們健康的心理和生理發展。
轉骨湯與成長：轉骨中醫推薦的智慧與轉骨時機的重要性
自古以來，望子成龍、望女成鳳一直是每位父母的心願。在這個願望中，孩子的身高成為了一個不可或缺的因素，它不僅影響孩子的自信，更是父母內心深處的一份驕傲。然而，要讓孩子在成長過程中達到最佳的身高，並非一件簡單的事。尤其在現代社會，由於飲食習慣、氣候變化和體質差異等多重因素的影響，傳統的「轉骨方」需要經過專業的中醫推薦和調整，以適應每個孩子獨特的體質和需求。
「轉骨」在中醫長高的理論中，是一個非常重要的階段。這個階段通常從10-12歲開始，一直持續到16-17歲。在這個「轉骨發育期」中，孩子的身體會經歷一系列復雜的變化，包括代謝機能的改善、免疫力的增強、腸胃吸收能力的提升，以及骨骼和筋骨柔韌性的增加。這些變化不僅會影響孩子當下的身高，更會對他們未來各種器官的發育和功能產生深遠的影響。
因此，無論您對中醫持有何種態度，都應該妥善利用這一生僅有的「轉骨時機」。在這個關鍵時刻，您可以選擇信賴中醫的智慧，並在專業醫師的指導下，運用經過精心調配的「轉骨湯」，以促進孩子的身高成長。這樣做不僅能讓您的孩子得到最佳的身高發展，也會讓您重新找回作為父母的那份驕傲和自信。
由專業的中醫醫師根據每個孩子的體質和需求，進行辯證論治後精心調配轉骨湯，您的孩子不僅能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力，還能讓您作為父母找回那份「做人成功」的驕傲。
中醫的轉骨湯更是在傳統的基礎上，加入了現代醫學的新知和技術，使其更加適應現代孩子多變的體質和需求。通過飲用這款轉骨湯，您的孩子不僅能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力，還能讓您作為父母找回那份「做人成功」的驕傲。因此，如果您正在尋找一種安全、有效、並且經過專業醫師推薦的方法來促進您孩子的身高成長，那麼中醫的轉骨湯絕對是您最好的選擇。
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臺中潭子長高中醫推薦轉骨湯是一種源自中醫學的傳統藥方，專門用於促進青少年在「轉骨發育期」的身高成長和整體健康。這個特殊的發育期通常發生在10至17歲之間，是孩子身體發育最為迅速的時期。轉骨湯由多種中藥材精心調配而成，包括但不限於杜仲、黨參、當歸等，旨在改善代謝、增強免疫力、提升腸胃吸收能力，以及促進骨骼和筋骨的健康發展。
廣和中醫的轉骨湯更是在這一傳統基礎上，融入了現代醫學的新知和研究，使其更適應現代孩子的多變體質和需求。這款藥湯不僅能夠幫助孩子在轉骨發育期內達到最佳的生長潛力，還能夠為家長提供一個安全、有效、並且經過專業中醫推薦的選擇。桃園平鎮長高中醫推薦
總之，桃園大園長高中醫推薦轉骨湯是一種集多重功效於一身的神奇藥方，它不僅能促進青少年的身高成長，還能全面提升他們的身體健康。對於希望孩子能夠健康成長的家長來說，這無疑是一個值得考慮的選項。
情侶周年紀念日文案 一、一切是如此的不可思議，如果不是酸甜苦澀的滋味，我想我不會發現，你早已悄悄的在我心中，注入了一口甜蜜，這是心動的感覺。 二、我不相信永遠的愛，因為我只會一天比一天更愛你。 三、親愛的，我只想對你說：我愛你，這輩子最開心的是和你在一起的時光。 四、這顆心一半裝滿了你的影子，一半塞滿了對你的想思。 五、有你在的日子，我希望每天陪著你，一起踏遍世界的每個角落，你不在身邊的日子，我的思念依舊那么沒日沒夜。我愛你！ 六、我愛你，沒有理由！請記住：我時刻都在想你。感謝上天讓我遇見你，不管我們有沒有未來！ 七、如果你問我喜歡什么？我會說喜歡看你的眼睛，因為里面有我幸福的微笑！如果你要送我禮物，我要你上衣的第二顆紐扣，因為那是靠你心臟最近的地方！ 八、臉頰紅紅的，頭發黑黑的；嘴唇美美的，牙齒白白的，海水咸咸的，情意綿綿的，想你甜甜的，念你長長的，愛你久久的。 九、愛情像海一樣深沉，我給你的越多，我自己就越豐富，因為兩者都是沒有窮盡的。 十、在情人節的那天夜里，我想聽到的話是我愛你，我希望你做的事是，抱著我，靠著我，說愛我。 十一、我們能發展到今天真是幾經波折，可能還有更多的考驗等待著我們，但我只知道一件事，我愛你，我只想和你永遠在一起！ 十二、在你抑郁的時候，我就是你的開心果。在你憂傷的時候，我愿做你的忘憂樹！ 十三、縱使你失去全世界，你還有我，縱使沒有人喜歡你，我還是會喜歡你，我還會不離不棄地在你身邊，給你依靠。你要記得，哪怕全世界已經沒有人當你的寶貝，你還是我的寶貝，還是我王國里的公主。所以抓住我的手，跟著我的腳步。寶貝，別人放開你的手，可是我永遠不會放開。所以，放心跟我走。 十四、我是那深深的大海，你是那自海的另一邊升起的曙光，永遠照亮我的人生。 十五、愛上了你，我才領略思念的滋味，分離的愁苦和妒忌的煎熬，還有那無休止的占有欲。為什么你的一舉一動都讓我心潮起伏？為什么我總害怕時光飛逝而無法與你終生廝守？ 十六、在這世上珍貴的東西總是罕有，所以這世上只有一個你。 十七、我要的愛情，不是一見鐘情，不是相見恨晚，是到最后你會讓我知道，有你真好。 十八、我愿做天上的星星，給你永恒的光芒，永遠守候在你身邊。 情侶之間常說的撩人文案 一、分手什么的并不可怕，最可怕的是那種彼此都試圖挽回，卻又都無能為力的茫然。 二、人生，不過是一輛開往盡頭的列車，愿有人站在秋天的站臺，與你共赴溫暖的將來。 三、曾經年少不懂得珍惜，成長的鴻溝一日千里。 四、再回首時，我們早已不是相熟的彼此，那種由心而生的距離橫亙在我們之間，再也回不去。 五、人生總會遇到兩個人，一個驚艷了時光，另一個溫柔了歲月。 六、如今我們僅有的默契，就是安靜地躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自過活。 七、感情不是水龍頭，不能說關就關，但可以像電池，慢慢的消耗，總有一天，會耗盡所有的念想。 八、多些隨緣自適，少些攀比計較，人生方可行云流水，成大風景。 九、除非你生在富裕家庭，否則唯一能使你脫離貧困的辦法，就是去冒險。 十、不懂生活，活得越久就越沒勁，不懂珍惜，守著金山也不快樂。 十一、天下沒有不散的宴席，但是如果你請客，我可以陪你多吃點。 十二、無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。 十三、落雪時，這大地上，便好似多出一幅生動的山水畫，但總覺得少了些什么，或許是少了某個人吧。 十四、我想你了，卻不能對你說，就像火車的軌道，永遠不會有輪船駛過。 十五、人生低潮時，就多為自己做點事吧，讀書、跑步、旅行，越是艱難的時刻，越要自己撐自己。 十六、失望到極致是想說一長串證明自己的話，可是話到嘴邊卻又變成了苦笑，覺得再沒有任何必要，說一個字都覺得多余。 十七、你永遠看不到我孤獨的樣子，因為，只有你不在我身邊時我才最孤獨。 十八、得不到回報的付出，要懂得適止，否則，打擾了別人又傷了自己。 十九、喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等著沒有歸期的人，在余生里，做著只有自己的夢。 二十、當你滿懷歡喜期待奇跡的時候，現實總是給你致命一擊，所以，失望是常態，但愿我們都能夠披荊斬棘，活出自己想要的樣子。 情侶文案大全很甜 一、從今往后讓我們一起走，細膩的心思我們一起擁有。 二、喜歡一個人，就是兩個人在一起很開心；而愛一個人，即使不開心也想和他在一起。 三、天空中有你我最愛好的色彩，現實中有你我最相配的角色。白云依靠著藍天，藍天容納著白云，就像現在的你和我，真美！ 四、愿你穿上最美的婚紗，嫁給最穩妥的人。 五、太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦衍萬物，萬物不如你。 六、我喜歡你，從黑夜到黎明，從冷冬到暖春，從一秒到一生，生生不息，輪回不止。 七、余生還長，請多多指教。 八、自從你做了我的心上人，此后風花雪月都不耐看，只有你年復一年的喜歡。 九、世界那么大，一轉身再也尋不到你，是不是已經把我忘記，人這一輩子只會鐘情于一人，仿佛失去你，這個世界對于我來言什么都是將就，年齡越大越容易想起你，想起你覺得空氣都是甜的。 十、最美好的事是，人潮擁擠，你自然而然牽緊我的手。 十一、最好的感覺，是有個人什么事都愿意和你講。 十二、你是百看不厭的書，我甘愿翻閱細讀，字字珍貴，句句入心。 十三、我一定會好好照顧你，不讓你做飯，不讓你變壞，不讓你做家務，不讓你喜歡別人。 十四、喜歡你的小任性，喜歡你的小脾氣，還喜歡你的小善良，怎么看都是那么美。 十五、我行過許多地方的橋，看過許多次數的云，喝多許多種類的酒，卻只愛過一個正好最好年齡的你。 十六、我沒有甜言蜜語的浪漫表白，也沒有天崩地裂的愛情宣言，更沒有奢侈豪華的動人禮物。但是，親愛的我想告訴你，我只愿與你攜手到老。 十七、感謝久別重逢，感謝繞了一圈后的更加珍惜。 十八、從遇見你的那一刻起，我就深深地喜歡上你。 十九、我的心里已是，萬山紅遍層林盡染，這個干燥季節，思念是火，不經意地想起你。 二十、先送你一朵小花花，再送你一顆小心心，最后再送給你一個小可愛，那就是我。 二十一、世界這么大，可我只想呆在你的身邊。 二十二、我已經很久沒有坐過摩托車了，也很久未試過這么接近一個人了，雖然我知道這條路不是很遠。我知道不久我就會下車，可這一分鐘，我覺得好暖。 二十三、世界上最好聞的味道，就是你身上的味道。 二十四、愿未來所有的好時光都有你相伴，愿情話終有主，你我不再孤獨。 二十五、遇到你是我最幸運的事，我會一輩子對你好。 二十六、如果可以，我寧愿是個孩子，空著雙手站在你面前，期待你的憐憫；如果可以，我寧愿是個乞丐，從你的門前走過，我渴望，我的空碗能盛上你的愛。 二十七、真正的愛情，要懂得珍惜。一輩子只愛一個人，并不丟人。 二十八、我想要的很簡單：兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有錢，未來有你。 二十九、我和時間做了筆交易，用我來世，換得你今生相伴。 三十、只想抱著你的背脊不放，最好的幸福，是你給的在乎。 >>>更多美文：文案短句
2018年11月11日，伴隨著熱鬧的開場舞和清脆的起跑鳴槍，三萬多名跑者意氣風發，神采飛揚，一齊向前跑去。每個人的臉上都寫著堅毅，勇氣與信心。這，就是合肥，一座騰飛中的大湖名城，舉辦的第五屆國際馬拉松比賽。 這天，合肥萬眾矚目；這天，街頭熱血沸騰，狂歡不斷。而我和我的家人們，也在這三萬多名跑者之中。我們自豪，我們驕傲，我們奮勇向前，我們拼搏進取，這，也是奮進中的合肥，一刻不曾停下的腳步。 我們跑過渡江戰役紀念館：那狀如一艘巨型戰艦的建筑，指引我們跟隨先輩的步伐，腳踏實地，乘風破浪，將勇猛精進的精神牢記在心，將艱苦奮斗付諸于行。我們跑過徽州大道和方興大道：道路兩邊綠樹環繞，芳草如茵，被精心打造過的城市公園，正展現出新的生機。我們跑過美麗的環湖路：溫柔的湖風伴著濕潤的氣息，輕撫過我們的面龐，抬眼看去，巢湖波平如鏡，岸上草原游人如織。我們跑過云谷路和錦繡大道：街道兩旁高樓林立，摩天大廈高聳入云；成片的商品住宅鱗次櫛比，購物廣場和商業街，更是規模龐大，讓我們忍不住連連驚嘆。 三十年前的合肥，城市不大，街道狹小，三里庵還是一片平房，而五層樓高的西園新村，算得上當時合肥最高檔的小區了。那時的市民們，能夠吃飽穿暖，擁有“三轉一響”，已經是最大的幸福。十年前的合肥，科大西校區以西的土地，都是人煙稀少的郊區，更不要說如今高樓林立的濱湖區，在當時只是一片片的田野，夜晚到來時，到處是黑乎乎的頗有點嚇人。地鐵，更是聽也沒聽說過的新奇事物，據說永遠也不會修建。而城中最好的超市，就是五里墩的家樂福，再沒有比之更大型的購物廣場了。 改革開放四十年后的合肥，在我們腳步的丈量下，已經有了翻天覆地的變化。長江路雙向八個車道，站在環形的人行天橋上往下看，來往車流不停穿梭。主干道兩邊已建起繁華熱鬧的商圈，數幢摩天大樓聳入云海，人流熙熙攘攘，絡繹不絕，好一派繁華大都市的景象！當年最高檔的住宅西園新村，也在眾多高樓的環抱中黯然失色。城市規模不斷擴張，市內幾所著名高校，都建起了美麗開闊的新校區，翡翠湖畔，工大的黑天鵝們正愜意地游水；安大的學子們，政務新區、濱湖新區的建成，使城市發展邁進了一大步，而地鐵1號線和2號線的投入運行，更是使得城市交通迅速便捷起來，市民們可以輕松愉快地到達車站和機場。諸多大型購物中心的入駐，也使得市民消費時的選擇越來越多。 國際化的合肥，一步一個腳印，踏踏實實穩步前進。不斷吸收優秀的外來文化，是邁向國際化的合肥的一個重要選項。2014年，合肥舉辦了第一屆馬拉松比賽。此后，比賽規模一年比一年大，參與的人數也持續增多，來自韓國、加拿大、巴基斯坦、德國、新加坡、羅馬尼亞等國的選手，都積極參與。越來越多的市民愛上了運動，愛上了“跑馬”。這也是因為改革開放，我們大家的日子好起來了，這才有機會發現，生活除了必需的溫飽之外，還應有許許多多的愛好、夢想和追求。 我們跑著，跑著，美景讓我們心曠神怡，歡呼聲讓我們心潮澎湃。 不知不覺間我們竟跨過了終點，體力已透支到極限，筋疲力盡，氣喘吁吁。志愿者為我們送上紀念獎牌，融合了量子衛星墨子號和合肥城市地標符號的獎牌，精美大氣，那沉甸甸的獎牌握在手心，使我們的內心激蕩出無與倫比的幸福感。 奔跑的腳步不會停下，改革開放的步伐依然鏗鏘，我們必將一步一步跑向更美好的未來。 >>>更多美文：心情故事
堅強的力量 文/朱墨 近日，讀了著名作家老舍短篇小說《駱駝祥子》，感觸頗豐。最難以忘懷的，是書中剛毅、自強不息的車夫——祥子。 文中的祥子，出生在貧苦的農村家庭，因為家境貧困，他從小就到城中拉車。然而作為一名車夫，卻時時刻刻認真對待自己的職業，樂觀向上、不卑不亢。 終于有一天，他憑著一分一角積攢來的錢，實現了他人生中的第一個理想——一輛新車，他沒有沉浸在巨大的幸福、自豪、滿足中，而是化成績為動力，期待將來購買數百、上千輛車，開起車行，過上幸福的生活，這遠大的理想，不正是“不滿是向上的車輪”的最好解釋嗎？ 天有不測風云。在祥子的第二輛車即將到手時，積攢了幾年的心血卻被敲詐一空。他雖身無分文，卻始終相信，以自己勤勞的雙手，還有樸實、踏實、誠懇的品質，終將實現自己的夢想，這不屈不撓、自強不息的進取精神，不正是我們應當學習的嗎？ 隨著時局的動蕩不安，祥子的生活也不斷遭受打擊，生活愈加顛沛流離。祥子在那個動蕩不安的年代，最終也走向滅亡，而他善良、勤奮、質樸、誠懇的道德品質，卻毫不亞于文明社會的我們。 如今，放眼世界，西方有力克胡哲，天生失去雙臂，只有小腿可以運動，卻學會了沖浪、游泳，在各地開展了上萬場演講，著有《永不止步》等書籍，暢銷全球。中國有勵志保安，發奮努力，自學考上北京大學。他們這種在困境中以頑強的毅力發奮圖強的精神，不正是值得我們學習的榜樣嗎？ 堅強的心 文/顧彰洺 我給大家推薦一本好看的動物小說《狼王夢》。這本書是由著名動物小說大王沈石溪老師寫的。沈石溪老師是當代赫赫有名的作家，也是我崇拜的偶像。他曾經到我們學校里做過講座，我有幸和沈石溪老師合影，并得到了他的親筆簽名。從此以后，我就愛上了他寫的書。我曾經看過《第七條獵狗》、《雙面獵犬》、《斑羚飛渡》等等。 最近我在看他寫的《狼王夢》，里面的故事非常精彩，吸引我一口氣讀完了。 一匹母狼叫紫嵐，它的丈夫臨終前沒能完成做狼王的心愿，紫嵐很是失落，但是她沒有放棄，它培育自己的兒子當狼王，可是都以失敗告終，做狼王真的成為了它們遙不可及的夢想。讀到這兒，我仿佛看到紫嵐躺在地上絕望的神情，不斷地唉聲嘆氣，我忍不住流下了深情的眼淚…… 就在紫嵐奄奄一息的時候，它把這個心愿告訴了自己的女兒媚媚，希望它女兒的后代繼續奮斗下去，早日當上頂天立地的狼王。 這是一個可歌可泣的故事，也是一個振奮人心的故事。母狼紫嵐偉大的母愛、堅強的內心、堅定的信念深深打動了我。這本書告訴我：要靠自己的智慧、勇敢、堅強去戰勝一切困難。 這是一本充滿正能量的書，歡迎大家隨我一起走進“狼王的夢”！ 洋蔥頭，你讓我變得智慧堅強 文/高韻涵 洋蔥，讓人鼻酸、讓人流淚，許多人都討厭它，所以在蔬菜樂園中也會受到很多委屈。最近，我看了一本關于它的書——《洋蔥頭歷險記》。書中的洋蔥頭可是還有些“鐵哥們”的，比如說：葡萄師傅、南瓜老大爺、小草莓……但住在城堡中的櫻桃女伯爵和檸檬王都非常討厭洋蔥頭，甚至把和它有關的人都打入了大牢，最終在田鼠、小櫻桃和小草莓的幫助下，大家都逃出來了。 這本書最吸引我的地方就是：正義永遠是邪惡的克星，富有正義感的男孩洋蔥頭和小伙伴們雖然在斗爭中歷盡磨難，但最終還是取得了勝利。洋蔥頭的好朋友們齊心協力，挖掘智慧，靠挖地洞使大家成功獲救。 靜下心來想一想：生活中的我們，無論遇到什么事都不要害怕，一定要冷靜，總會有辦法的。遇到事情，一旦腦子發熱，什么事都辦不好，只有靠著智慧，利用身邊一切可利用的資源，哪怕是非常細小的，也能獲得成功。 寫到這里，我想起了生活中的自己。我經常會為了一道題目想不出解決的方法而垂頭喪氣；經常會為了一首曲子拉不好而亂發脾氣……其實這些都是小事，我為什么不想想解決的辦法呢？其實，題目不會做，可以請教父母和老師；一首曲子拉不好，我可以一個個單音逐步過關。什么事情都要有打破沙鍋問到底的精神，這樣做事才有成效！這同樣是我從洋蔥頭身上學到的寶貴財富！ 人民“堅強的護盾” 文/吳林霞 7月27日上午，張家港日報社組織小記者參觀了市武警中隊。 一邁進武警中隊的大門，我們便看到官兵們在進行日常的訓練：烈日炎炎下，官兵們一遍一遍、一絲不茍地重復著簡單枯燥的動作。從武器彈藥的規劃到被褥鞋襪的擺放，每一個細節他們都嚴格執行。多年來，武警中隊的官兵憑借嚴謹仔細的態度已經榮獲省級以上榮譽八十多項。 他們剛毅，他們嚴謹，他們把青春都無私地奉獻給了人民，他們是人民堅強的護盾！ 讓我們向武警中隊的官兵們敬禮！向人民警察敬禮！ 有一種微笑是堅強 文/姜佃廣 他是一名鄉村醫生也是我的患者，一位胃癌晚期的病人。見到我的第一句話就是：給別人看了40多年，沒想到病落到了自己身上了，嘗嘗做患者的滋味吧。每天見到他，他總是微笑著望著醫護人員。這也可能是他的職業習慣，把我們看成了他的病人了。由于疾病的折磨他的微笑與眾不同，略有些夸張的味道。張開的嘴巴露出了牙齒。無論是輸液還是散步，他的微笑一如既往。 在病房里他是整個病房里的快樂天使，有時一邊輸液一邊給病友們講醫學衛生保健知識，講得繪聲繪色好像自己不是病人而是一名在查房的醫生。有他的地方就會有笑聲。護士在給病人做治療時他會到病友的床邊鼓勵，真正輪到他時卻緊張的出汗但始終微笑著。有時實習護士去打針，他都自保奮勇讓自己先來，并微笑著告訴實習護士不要緊張，還指導實習護士進針的要領。并不時地對病友說實習護士是未來的專家，我們病人要幫助她們成為專家，使整個病房里的病人對實習護士不排斥。他也深受在我們科室里實習醫護的歡迎和尊重。同時也在感染著激勵著我們醫護人員。 由于是惡性腫瘤的晚期，化療帶來的副作用是很厲害的。他的頭發大片的脫落。后來他戴上了一頂小帽，我每次查房他就讓我喊他和尚。有時也喜歡纏著我讓他盡快出院，他說家里還有許多病人等著他去診治，他會在自己能動的時候盡量力所能及的去幫助需要幫助的人。還不斷地要我認真地教他早診斷早預防癌癥的知識，回家后好好傳給鄉親們避免像他那樣一查出就是晚期。每天晚上病友們休息后他便整理筆記記錄著他的感受以及在我們醫護人員中得來的有關知識。每天的早晨他都第一個起床微笑叫醒病友們晨練喊著號子做操，弄得整層病房充滿活力。他每天用那特有的微笑迎接太陽、迎接人們。微笑源于心發于情，舒心自己愉悅被人，我被他震撼了！ 面對疾病，面對死亡他沒有一絲的恐懼和悲傷，他用微笑和行動向我及他的病友們展示了自己的生活態度，做為一名鄉村醫生它時刻微笑著奉獻自己的能量，作為一名癌癥晚期的病人他微笑著與病魔抗爭。在結束化療療程后他出院了，但他的微笑讓我難忘，因為他告訴我：有一種微笑是堅強。 堅強的火焰 文/李景怡 ——讀《魯濱遜漂流記》有感 英國作家丹尼爾·笛福寫的《魯濱遜漂流記》一書使我深受啟發。 書中講了主人公魯濱遜想去航海，但父母不同意，他就偷偷地出發。有一天他航海時船碰礁了，但幸運的是他沒有死，沿著海漂到了一個無人島。也許是上天保佑，他在島上發現了淡水湖，喝完水后，他找了一塊離淡水湖比較近又比較平坦的高處定居。他收集大麥小麥，耕了一塊地，找了一個山洞，把家安在了那里。他把葡萄曬成了營養的葡萄干，飼養山羊……生活似乎過得不錯。有一天，他發現了一個腳印，頓時驚呆了，他環顧四周，側耳傾聽，沒看見一個人，也沒聽見任何聲音。后來他才知道，這里有一群野人，專吃人肉。魯濱遜還救下了一個野人的俘虜，他給俘虜取名星期五，以紀念俘虜是在星期五獲救的。看著越來越亂的小島，魯濱遜打算回家，正巧一個船長也來到了小島，邀請他一同回國。回國后，魯濱遜時常回憶起他在無人島上的經歷。 魯濱遜不屈不撓的精神，創造了許多奇跡。他勇敢又富于冒險精神，遇見野人也不怕，通過自己的努力，救出了俘虜，多么厲害呀！他的意志就像小雨點一樣，只要不懈努力，也能滴水穿石。大家跟我一樣，也都非常敬佩魯濱遜吧。 看了這本書以后，讓我明白了做事要大膽，遇事要沉著。并像書中的魯濱遜一樣，遇到困難不放棄，用自己的智慧、勇敢和堅強不屈的精神去克服困難。 英雄的父親 堅強的母親 文/王桂芳 聽母親講，青年時代的父親，受在陜西國民黨部隊任團長的趙永樂（我的姑夫）的影響，投筆從戎，多次冒著生命危險偷渡黃河，為我黨運送槍支彈藥和情報，并成為我黨安插在國民黨里的一名出色的情報員。 到1948年，黨中央西北局和中原局，正在積極籌備殲滅胡宗南兵團的大戰役。為此，中原軍區奉中央之命收集陜西情報，決定在西安建立交通站。當時，豫西軍區情報科的劉志德科長，在洛陽孟津縣王莊村秘密召見父親，委派父親到西安為我黨收集情報。 當父親剛潛入西安雷江會鞋鋪時，就發現有國民黨特務跟蹤，便立即從后門潛回寶雞，又秘密地與1946年秋就加入西安地下黨外圍組織“三民主義同志聯合會”的金宗歧（此人是國民黨駐寶雞的營長）取得聯系。在他的配合下，很快在華陰縣開設了卷煙商鋪，為我黨組建了情報站，在短短的時間內，通過在國軍中的內線，為我黨提供了很有價值的情報。當父親又一次回洛陽送情報時，不幸被國民黨特務逮捕，特務用金錢地位利誘父親交待出所有情報人員的名單，可父親守口如瓶。惱羞成怒的特務開始動用酷刑，面對酷刑，父親拍案而起：“我就是共產黨員王汝洲，隨你們處置吧！我就不說。” 1948年5月初，國民黨特務機關在漢中殺害了父親。臨刑時，父親高呼：“我叫王汝洲，共產黨員，是河南洛陽孟津縣華莊村人，如有過路君子，就請為我家人帶個口信吧！汝洲我就在這里謝了……”當時正巧有鄰村的村民蔡龍潭在場，他把這一噩耗帶給了母親蔡秀娥。 當母親知道這個噩耗時，一直瞞著爺爺奶奶和我，怕我們受不了，她一個人扛著。有一次我問母親：“娘，你咋一個人在這里哭呢？”母親對我說：“是小蟲子迷了娘的眼了。”每次爺爺奶奶問起我爹咋還不回來時，母親一笑，說：“他讓人剛給捎話回來，說他很好，讓你們二老放心。等忙完了他的事后，他就要回來看你們二老了。”有幾次我聽到奶奶心疼地問爺爺：“你發現了嗎，你看咱家媳婦兒咋一下子就變老了呢？”爺爺也說：“就是，我也發現了。” 直到解放后，政府給我家門上懸掛“光榮烈屬”的牌子后，爺爺奶奶才知道他們的兒子早不在了，我才知道原來我的父親早犧牲了。當時洛陽軍分區領導、縣民政局領導和村領導多次看望母親，他們在臨走時都再三叮囑母親：“家里有什么困難，就隨時來找我們，可千萬不要總是自己硬扛著呀……”可堅強的母親再苦再難也不給政府添麻煩，她總是想方設法，咬緊牙關自己克服。自己養雞舍不得吃一個雞蛋，用雞蛋換鹽換油吃。自己種棉花，織布賣布養家糊口。 母親從27歲開始守寡，硬是直到把爺爺奶奶養老送終，把我這個獨生女兒養大成人。 真情，信念和堅強 文/網絡 游子的千層底里縫進的是親情，黃鶴樓上遙望不歸的是友情，千里孤墳埋不住的是愛情。敢問世間情為何物？情是人生的靈魂，是人生妙章中最重要的一筆。沒有親情，猶如酷寒的冬季沒有結束的日期；沒有友情，猶如漂泊不定的小舟沒有避風的港灣；沒有愛情，猶如黑夜里的寒月沒有溫暖和光明。 信念是夸父逐日時不停的腳步，信念是雨中航行時對岸不滅的燈塔，信念是狂風肆虐蒼鷹不停歇的身姿。擁有信念，一根小小的火柴，可以點亮一片心空；擁有信念，一片小小的綠葉，可以裝點整個春天；擁有信念，一葉小小的扁舟，可以驚動一片海洋。 是什么使青松矗立于斷壁裂縫邊，依然枝繁葉茂；是什么使則出生的小牛犢摔倒后，一次又一次地爬起來；是什么使史鐵生放棄了輕生的念頭，在輪椅上描繪出燦爛的人生？是你——堅強。 青蔥流年，尋一份堅強贈與你 文/赤道螞蟻 久不現身的雨水，還是匆匆地來過一次，小小的城就這樣被一種濕潤的愜意浸泡著，忽然之間點亮了街心明澈的燈，天空飄著一絲絲冰涼的光雨，櫥窗之外飄著蕭亞軒的歌，一個人靜靜地站在熟悉的巷口，大同街的另一端，被流動著的那些音符就這樣有條不紊地流淌著，一眼望去，像是世界的盡頭。 下雨的的時候，請不要再想起我。當初你轉身而去的時候，只是撂下了這樣一句話。而今，沒有我的你，又在等待誰的那把雨傘。 仲夏是一個不適宜想念的季節，這種被日光刻意追逐的憂傷，時常在轉瞬之間就亂了方寸，或許只有一些歌聲才能把些許的無奈悄悄地流放掉，繼而什么都不再呈現。一個人安靜地聽著音樂，安靜地想象歌者的那雙寂寞的眸子，望著遠方，再把這份憂郁無限地拉長，遠在天涯的盡頭你，此刻是否也想起了我？在沒有我陪伴你的那些日子里，你是否和我一樣的孤獨？昏暗的路燈之下，沒有你的影子，一切都是靜止的樣子，這樣一種永遠的離開，注定讓所有的等待荒廢得寸草不生。記憶的種子就像暗夜里那些莫名的星辰，時而出沒，時而隱退，以至于再也無法追溯到從前的時光，隨后的日子只是留下這一片無邊的寂寞緊緊伴隨著。 那一年的悄然相識，注定成為紅塵俗世里的驚鴻一夢，青蔥歲月的幾多歡笑，在那些獨白之下盡情起舞，將沉淀多時的疼痛，悄悄地在交替輪回里變成縷縷塵埃，靜若止水。那時候的你是我一生的守候，一個許諾足以駐留一世的狂放，想起你，全是柔柔的記憶。你無聲的凝望，把那場約會的花徑撫弄得繁花似錦，縱然跋涉千山萬水，到底繾綣了人生多少燦爛往事？從此，我們的愛情便在記憶飄零的日子期待，僅僅一個會意的眼神，一次漠然的擦肩，究竟悵惘幾多，輾轉幾何？這一世，紅塵路，瀟湘雨，誰是最深的思念，誰又是最深的疼痛？是你？還是我？ 那時，你總是說，是你當初手提的那一盞宮燈，照亮了你腳下的路，也照亮了遠方的我們。你說，那天你穿越而來，從我的夢寐中走過，悄然的一次回眸，圓了你這一段千年的心愿，這一次的相逢，讓前生的許諾，就這樣變成真實的諾言。 如今，別回不見，相識與別離就像一道約定俗成的程序，我們匆匆走完，一切都回到了原點。這些零散得一如花瓣的記憶散落在紙張之上，凝眸之間，那些斑駁的泛黃的氣息，便靜靜地彌散而來，直到逐日安靜。于是，我總是無端地想象，即便離別之后再反復相聚，又能怎樣？我們的相識不過是一場毫無意義的夢，醒與不醒，都是無關緊要的樣子。只是，我們的寂寞，還有我們的無助，一直都無處安放。 我曾經以為，只要一直默默地陪在你身邊，以一貫仰望的姿勢注視著你，這樣，你便不會離去。可是，你可曾想象，這樣一路走來，愛情的道路該有多么辛苦？你有多苦？我有多累？我從來都不敢對你說一些讓一切天荒地老的話，我的懦弱，你的固執，注定將我肩頭鼓鼓的行李袋，裝滿空蕩蕩的期待。多少次不知所措的我，撥通電話的瞬間忽然感覺在另一端的那些聲音，只能換回排山倒海的絕望。你終究不會回來，為什么偏偏許給我那么長的未來，要知道我從來都不夠堅強！ 當初說好分離之后，一切歸于塵埃。而今，假如相思仍是巷口的那一縷青煙，但愿今夜的夏風不會把我的訊息吹到你身邊，這樣，你就不會知道我有多想你；假如牽掛還是鴛鴦池里的一滴水，但愿這場大雨不曾彌漫而去，這樣，你就不會知道我有多念你。 愛情就像是一場游戲，當初的牽手不過是一次凝眸過后的交鋒，你的流年，不經意間就亂了我的浮生。都說彼岸花開，只能在彼岸，就像我們說好了要相愛，到頭來，一切只能是屬于彼此心間的的秘密。我們還是循著來時的路，一如往昔地守望，一如往昔地掙扎，那些關于情感的淪陷寸步不離，縱然抵達悲傷的極點，縱然輾轉重復。末了，不過仍是一個永遠不曾完結的錯誤，就這樣，一生一世延續著…… 紅蜻蜓的童話在荷塘之下慢慢奏響一曲離歌，當年你的揮手，不知不覺就錯過我的年華，我憂郁地微笑，須臾之間便錯過了一場生死絕戀。至此以后，我的世界被你按下了靜音只要你過的比我好，我就會慢慢變得堅強。 >>>更多美文：好文章
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